Showing posts with label Aneka Tips. Show all posts
Showing posts with label Aneka Tips. Show all posts

Furniture Tips : beautify Minimalist Houses

Furniture tips


I will share some tips on furniture to you. Minimalist home in great demand by society that completely practical right now. How do I choose Minimalist Furniture and accessories appropriate for your minimalist home?

Maintain a practical and functional elements of a key base in a minimalist house dress.

Proper material selection can thicken the concept of minimalist furniture that want to present. Eg glass furniture combined with aluminum or wrought iron including furniture minimalist type is widely used. In addition to simple shapes, her treatment was also relatively easy to do.

Curtains were able to support the impression you want to display indoors. With blinds roman type, eg a mild nature also can give the impression of dynamic in a minimalist room.

Design with strict precision also characterizes the architecture and minimalist furniture. Therefore, select furniture is minimalist to a table or chair that has a simple design, little or no ornament. With minimal ornament, we can simplify maintenance and more spacious rooms terksesan making it suitable when applied to a small minimalist home.

Minimalism can also be combined with minimalist furniture from material or color - the color of the wood like a dark brown or reddish brown.

The selection of colors and patterns must be carefully, where the pattern of flowers or colors that are too crowded less suitable when combined in a minimalist home. Preserve the color tone each time to add or change accessories and minimalist furniture in one room.

Tata every minimalist accessories and furniture carefully, but make sure that the room does not impress too full because it was able to confirm the impression minimalist who want to create. For example structuring frame a photo using the larger frames but in small amounts to provide accents in the room. so hopefully useful.

Posted in | 1 komentar

Strangulation Hazard Prompts Target Storage Trunks Recall

If you purchased a storage trunk from Target within the last year and a half, check to see if your trunk is part of this recall which Target announced along with the U.S. Consumer Product Safety Commission.

Target and CPSC have advised consumers to stop using recalled products immediately and also note that it is illegal to resell or attempt to resell a recalled consumer product.

The CPSC press release says that about 350,000 storage trunks were sold under the name of Woven Storage Trunks. There are 14 different models made of woven rattan, abaca or banana leaf with standard hinges. They measure more than 1.1 feet in length, width and depth and are brown or natural color.The hazard behind this recall is the possible hazard of strangulation to small children when the lid of the trunk drops suddenly. There have been reports of injuries to small children.

These trunks were manufactured in China and the Philippines, and sold exclusively at Target stores nationwide and on the Web at www.target.com from February 2009 through April 2010 for between $50 and $130.

If you think you purchased one of these trunks, CPSC and Target recommend that you immediately stop using them and return them to any Target store for a full refund or replacement product. For additional information, contact Target at (800) 440-0680 between 7 a.m. and 6 p.m. CT Monday through Friday, or visit Target's recall page on its website here. Here is a complete list and images of the recalled trunks.

 source: about-furniture

Posted in | 0 komentar

Why You Should Inspect Old Furniture Before Selling

According to an AP report out of Richland, Washington, a worker at ET Estate Sales and Liquidation found bundles of cash in the back of an armoire. How much cash, you ask? About $20,000. There must have been bundles and bundles of cash in that armoire.

Fortunately, the worker notified his employers, who then traced the furniture back to an estate sale. Turns out the money belongs to a 78 year old widow who is now a resident of an assisted-living home. Her husband died a few months ago and had put the money in the armoire because he didn't trust banks. The story could have ended very differently and in that case we may never have heard about any of this. It also makes me wonder if the husband had hidden more money in other pieces of furniture.

This brings up how important it is to inspect any furniture you are planning to sell, auction, or give away. You may not have stashed away any cash, but sometimes papers, pieces of jewelry or old photographs end up in all kinds of unlikely places.

source: aboutfurniture

Posted in | 0 komentar

How To Polish Wood Furniture

How To Polish Wood Furniture

 
Wood furniture can really add warmth to the home, but over time it may lose its luster. See how you can polish wood pieces to revitalize the richness of the finish.


source: about.com

Posted in , | 0 komentar

Common Mistakes When Refinishing Wood Furniture

The most common mistakes when refinishing wood furniture can be easily prevented. Most mistakes are a result of jumping into the furniture refinishing project too hastily and visualizing the finished project, without paying attention to the steps. I’ve been guilty of doing that myself.
1.Not Heeding Safety Precautions:
Always remember to protect your skin and eyes. Wear proper gloves when handling paint strippers and refinishing products. Make sure there are no open flames, and have plenty of ventilation.

2.Not Paying Attention to Instructions:

The failure to read and follow manufacturers' instructions for paints, waxes, varnishes or strippers is one of the most common mistakes. As these substances can vary tremendously in their chemical makeup and can be hazardous if used improperly, besides giving you results that you did not want.

3.Not Cleaning the Surface:
Before refinishing you need to clean the surface thoroughly. That in itself could save you hours of work, as sometimes after cleaning you might find that all a piece needs is just retouching. Thoroughly clean the surface with a wood cleaner or wax remover to see if you can salvage the present finish.

4.Failing to Strip Completely:
When you have determined that you do need to strip a piece, always remove all the old finish or paint thoroughly. Leaving spots will yield an uneven finish when you finally start finishing it. Apply enough stripper to keep the surface wet, and never work in direct sunlight as you can dry the wood.

5.Waiting Too Long:
If you spread the stripper and let it sit for days, the paint can become hard again. Plan to complete the stripping in one day so you can remove the paint while it is still soft.

6.Not Waiting Long Enough:
When you don’t wait long enough for the stripper to work, you will have to scrape the wood to get the old finsh off. Check to see if it comes off easily before removing it.

7.Failing to Make Necessary Repairs:
Before you begin refinishing, and right after stripping check for any repairs that need to be made to the surface. Do this before sanding and staining. This will assure a better finish.

8.Not Sanding Properly:
Before you apply your stain, the surface should be absolutely smooth. Use the right grit of sandpaper for the right job.

9.Applying Too Thick a Coat:
When you are applying a stain or paint resist the tendency to glop on too much. It will only create an uneven and unattractive finish. Apply coats, and wait for the first coat to dry before applying the next one. The product you are using comes with instructions for the proper waiting time.

source from: http://furniture.about.com/od/furniturecareandrepair/qt/wmistakes.htm

Posted in | 0 komentar

Tips for Selling Your Old Furniture..

Tips for Selling Your Old Furniture..
Have you thought of selling your old furniture? There are many reasons for wanting to sell, such as wanting to replace it, moving, or simply needing to get rid of furniture that sits in storage and you know will never get used again. Here are some tips and ideas to get you started.
Determine Value

If you are selling furniture that is in good condition or you think is valuable, get an idea of how much it is worth. Do you own antiques that belong to a period valued by collectors? Do you know if your furniture was made by a famous manufacturer?

Even if your furniture is not old enough to be classified as antique or have value as a collectors’ item, it is still worth something. Consider how much you paid for it, who manufactured it and its present condition.

In case of antiques or valuable collections, consult pricing guides at your library. In either case, visiting local consignment stores and looking at newspaper and internet ads for similar objects can also give you an idea of how much your furniture is worth. Another fact worth remembering is that upholstered furniture is the hardest to sell, and you will have more takers for casegoods.
Price Appropriately

Be realistic when pricing your furniture. The memories you might have attached to a piece are yours alone and provide no added value to the buyer. Similarly, a customized couch might not have any special value for a buyer either, and customers are savvy enough to recognize if you’ve inflated prices or overstated the value.

When pricing, take into account any stains, scratches, tears or dents, just as you should make a note of a well maintained or mint condition item.

Your prices should not be any higher than the asking rate for similar products that you see advertised or displayed in used furniture stores. Decide ahead of time how firm you are going to be on your price.

For ideas on how to price your used furniture you may want to read this: Tips for Pricing Used Furniture
Decide How to Sell


  1. Garage sales, yard sales moving sales might work for you, depending on how much time and inventory you have.
  2. Advertise on the internet to have potential buyers contact you. Include pictures and details in your ad to have serious buyers contact you. Be prepared to meet with potential buyers to show your furniture as they may want to see it before making an offer. If possible, move the furniture to an area where you don’t have to let strangers inside your home.
  3. Contact a consignment store or a used furniture dealer. They will come, make you an offer and pick up the items if they have use for them. Although this is very convenient, you might not get the best price for your furniture as they have to factor in their profits, too. If you are short on time, don’t want to bother with trying to organize a garage sale, and need to get the stuff out quickly, this might be a good way to go.
  4. Contact a professional liquidator if you have a lot of furniture to sell, and they will suggest the best method for disposing of your furniture. They could suggest an on-site auction, moving everything to an auction house or having a tag sale. They will set the prices for all items and you can expect them to charge 20 to 30% of the sale proceeds. Go through all costs and commissions before you sign any agreements. To find liquidators look in the yellow pages under estate sales.
  5. In the end, if you are left with items you were unable to sell, consider donating to charities or furniture banks. You get the satisfaction of helping someone and a tax break.
hopefully can be useful

source from : http://furniture.about.com/od/sellingfurniture/qt/used.htm

Posted in | 2 komentar

How to Check Wood Furniture for Quality

Do you know how to go about checking wood furniture for quality? It is not that hard, and you can learn to judge for quality by looking at the kind of wood that’s been used, the finish, and how the piece is constructed.
Wood Source
The kind of wood that is used has a lot of bearing on how long your furniture will last. It can be made of hardwood, softwood, or engineered wood.

Generally speaking quality furniture is made out of hardwood coming from deciduous trees such as oak, maple, mahogany, teak, walnut, cherry and birch. The wood will be air dried and then kiln dried to remove all the moisture.

Coniferous trees such as pine, fir, redwood and cedar produce soft wood. It is possible to find good quality furniture in these woods also, but these woods are more prone to scratches and dents.

Modern furniture is very rarely constructed of all wood. Plywood, or engineered wood is used extensively because it provides strength, and helps prevent splitting or warping. It can make for sturdy, long lasting and highly attractive furniture when used with high quality veneers.
Construction

The way a piece is constructed can contribute to its beauty, functionality and also how long it will last. The joinery and sturdiness of a piece will tell you a lot about its quality.

Mortise and tenon, and dovetails are two of the oldest ways of putting together furniture, and also make for the strongest and best looking joints. Good joints can also have dowels or screws, but will never be stapled. Any glue used will not show outside the joint.

Corner blocks add to the strength and stability of a piece. They are not visible from the outside, but bolt to both sides of interior corners.

A good quality desk or chest of drawers will have dust panels or thin sheets of wood between drawers in the body of a chest or desk. This not only makes them stronger structurally, but keeps dust away from clothing or papers.

Back panels that face the wall are the generally attached with screws to help ensure the lateral stability. Backs and unexposed parts should be sanded smooth and well fitted. This is an important feature as only well constructed furniture has these details.

Drawers fit well and have glides to allow you to effortlessly move a drawer in and out of its station. They will also have stops to prevent a drawer from being pulled out or falling. Glides in office furniture such as desks, file cabinets and computer armoires are important to the functionality of the piece.

Doors will close neatly be flush with the cabinet front, and good quality hardware will be used.

Test for sturdiness, by trying to rock or jostle the piece. It should not squeak, twist or wobble. Check if it is level with the floor.
Finish

A quality finish involves sanding, staining, and finishing. Neglect at any of the stages can affect the overall quality of a piece.

Sanding is the first step in the finishing process, and a good piece will be smooth so that when you run your hand over it there will be no rough patches. Sanding across the wood grain will also produce unattractive results such as dark lines or scratches across the surface. Improperly sanded wood will not take the stain evenly. Inspect the finish from different angles to check for blotchiness or scratches.

A good stain enhances the natural beauty of wood and adds color and character to the wood. It can make one wood type look like another one, or make different woods look similar. High quality staining will be even, without any dark spots. All sides and the ends should be the same tone.

Finishes range from high-gloss to matte. A high quality finish is satiny smooth and free of rough spots, dust specks, or bubbles. Look for depth and richness in the finish, which comes from several light coats of finish with sanding between the coats. A high quality piece is finished on the back and on the underside as well to reduce the chances of swelling or shrinking.

Some signs of poorly finished wood are:

  1.  A rough surface
  2.  A very glossy or cloudy surface that hides the wood grain
  3.  Splintered edges
  4.  Scratches, dents, or dust specks
  5.  Dull spots indicating missed areas or not enough coats
  6.  Teardrops” around the edges and on vertical surfaces

A distressed surface, however uses many of these effects to age new furniture and to heighten its rustic appeal. The wood is beaten, battered and nicked before applying the finish. However, good quality distressed furniture will be well constructed and sturdy.

source from: http://furniture.about.com/od/buyingfurniture/a/woodquality.htm

Posted in | 1 komentar

5 Trik Olahraga Dapatkan Tubuh Ideal

Olahraga merupakan salah satu cara penting di samping nutrisi dan istirahat yang cukup untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dan lebih sehat.

Orang-orang yang berolahraga memiliki risiko lebih kecil terkena penyakit jantung, diabetes, kanker, dan juga memiliki kualitas tidur lebih baik. Biasanya bagi orang-orang sibuk terutama para eksekutif muda, baik pria maupun wanita, faktor waktu, energi, atau rasa tidak suka/malas menjadi alasan utama untuk tidak berolahraga.

Associate Manager Nutrifood Research Center Agustino Romulo memberikan panduan kepada Anda agar lebih mudah dalam berolahraga dan tentu saja olahraga akan terasa lebih menyenangkan.

Do something different ketika sedang menonton TV!


Jika Anda mengaku bahwa waktu menjadi batasan utama Anda dalam berolahraga, maka coba ingat-ingat berapa waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi? Hindari kebiasaan mengemil ketika sedang menonton acara TV kesukaan Anda. Gantikanlah dengan melakukan gerakan olahraga sebenarnya, seperti mengangkat barbel, ataupun Anda bisa berjalan kaki di tempat. Lebih baik lagi, jika Anda mampu mematikan TV Anda, kemudian menggantikan waktu tersebut untuk melakukan aktivitas fisik, seperti membersihkan rumah, berjalan kaki di luar, ataupun bermain bersama anak-anak Anda.

Ubahlah gaya hidup Anda! Berjalan kaki lah lebih banyak lagi!



Ingat, Anda tidak perlu datang ke gym jika memang Anda tidak sempat. Namun, gantikan gaya hidup Anda dengan hal-hal yang lebih memacu Anda bergerak lebih banyak, seperti tidak menggunakan lift/eskalator ketika hendak ke lantai yang lebih tinggi, tetapi menggunakan tangga manual sehingga berjalan kaki lebih banyak. Jika hendak pergi ke suatu tempat yang dekat, pertimbangkan untuk tidak menggunakan kendaraan bermotor pribadi. Berjalan kakilah atau bersepeda jika memang memungkinkan.

Lakukanlah olahraga minimal 30 menit per hari dan Anda tidak perlu bingung terhadap jenis olahraga yang akan dilakukan. Berjalan kaki/jogging merupakan salah satu contoh olahraga yang mudah dan murah yang bisa dilakukan setiap hari, bukan?

Salah satu penelitan yang dipublikasikan dalam Archives of Gerontology and Geriatrics (2010), menyatakan bahwa kesehatan jantung akan semakin menurun jika level aktivitas fisik Anda semakin berkurang.

Tidak mau olahraga karena saya tidak suka! Telusuri alasannya dan temukan solusinya!


Bagi beberapa orang, olahraga menjadi hal yang tidak menyenangkan karena harus berkeringat, dan hal itu mungkin terasa tidak menyenangkan. Beberapa orang lebih menyukai membaca buku, menjahit, menonton TV, atau bioskop.

Jika memang Anda merasa seperti itu, ada beberapa olahraga yang tetap berfungsi tanpa harus berkeringat berlebihan, seperti berolahraga yoga di ruangan ber-AC, ataupun berenang. Berenang merupakan salah satu alternatif yang baik untuk membakar kalori tubuh sekaligus membentuk otot Anda, dan juga menghindari keringat tentunya! Berenang juga tidak berisiko besar terhadap kesehatan persendian Anda.

Atau mungkin jika merasa minder untuk pergi ke gym karena memiliki berat badan berlebih, cobalah untuk berolahraga di rumah seperti menggunakan video latihan, berjalan kaki dengan teman, ataupun membentuk senam bersama sesama teman yang peduli dengan kesehatan Anda. Namun demikian, sebenarnya Anda tidak perlu merasa minder. Karena dengan niat dan motivasi yang kuat untuk hidup sehat, perasaan demikian dapat Anda atasi.

Thinking out of the box!

Jika memang merasa bosan dengan olahraga yang itu-itu saja, cobalah olahraga lain yang baru untuk Anda. Temukan aktivitas yang memang Anda senangi, kemudian pikirkan cara-cara lain seperti inline skating, menari, salsa, atau bahkan berkebun. Dengarkanlah musik kesukaan Anda ketika sedang bersepeda baik di gym ataupun di luar rumah ataupun sedang berjalan kaki, pastinya Anda akan merasa lebih bersemangat! Olahraga beramai-ramai (group exercise) seperti

body combat, body pump, ataupun membuka kelas aerobic sendiri dengan teman-teman juga dapat menjadi alternatif lain untuk membunuh kebosanan Anda dalam berolahraga.

Berolahragalah di kantor Anda!


 

Bagi para eksekutif di kantor, duduk di depan komputer dan mengetik merupakan dua hal utama yang sering dilakukan. Semakin lama duduk, nonton video, ataupun aktivitas lain yang bisa dibilang hanya sedikit bergerak (sedentary lifestyle) ternyata berasosiasi dengan penumpukan lemak yang lebih banyak dan meningkatkan resiko obesitas serta diabetes tipe 2. Individu yang lebih banyak berdiri dan lebih banyak bergerak memiliki profil lemak tubuh serta gula darah lebih baik dibandingkan dengan yang hanya duduk saja.

Semoga bermanfaat, Terimakasih....

http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4064263

Posted in | 0 komentar

Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Gusi & Gigi

Teh Hijau Sehatkan Gusi & Gigi



SUDAH lebih dari 400 tahun, teh hijau populer sebagai minuman berkhasiat bagi orang Asia. Baru baru ini dalam The Journal of Periodontology, para peneliti menemukan bahwa mengonsumsi teh hijau secara rutin dapat meningkatkan kesehatan gigi dan gusi.

Rupanya, teh hijau mampu mengurangi gejala penyakit periodontal (penyakit peradangan) kronis yang memengaruhi gusi dan jaringan penyangga gigi, yang berkaitan dengan perkembangan penyakit lain, jantung dan diabetes.

Teh hijau mengandung antioksidan catechin. Antioksidan ini meningkatkan kesehatan periodontal dan mengusir penyakit.

”Para periodontis percaya bahwa menjaga gusi sehat itu mutlak untuk mempertahankan tubuh yang sehat,” kata Dr David Cochran DDS PhD, Presiden of the AAP and Chair of the Departement of Periodontics, University of Texas Health Science Center, San Antonio.

Jadi, jangan lupa minum teh hijau secara teratur!

sumber berita: http://lifestyle.okezone.com/read/2010/05/07/27/330548/teh-hijau-sehatkan-gusi-gigi

Next Update Post Indonesia Furniture Handicraft Wholesale Marketplace

Posted in | 0 komentar

Cara Aneh Memperlakukan Mr. P

JAKARTA, KOMPAS.com - Para pria  yang tidak memiliki cukup uang untuk menjalani pencangkokan kulit atau operasi seharga ribuan dollar AS juga dapat memilih opsi yain yang lebih mengerikan yakni suntik penis. 
3. Suntik Penis Meski kebanyakan pria mungkin enggan menaruh risiko penisnya dengan benda tajam, tapi tak sedikit mereka yang nekat 'bermain' dengan jarum suntik.   Dalam dunia medis, hanya beberapa jenis tindakan saja yang dibenarkan menyuntik langsung penis semisal pengobatan disfungsi ereksi oleh dokter ahli.  
Tetapi ada prosedur kontroversial yang kabarnya cukup banyak dilakukan yakni suntik penis dengan lemak.  Dokter akan mengambil sumber lemak yang berasal dari beberapa bagian tubuh pasien, lalu disuntikan kembali ke dalam penis.
Jika tubuh tidak dapat menyerap kembali lemak yang disuntikan ini, ada risiko yang mengancam.  Efek samping yang dilaporkan adalah  memar, bengkak-bengkak, benjol-benjol dan infeksi.  Dan efek samping ini terbilang masih belum seberapa ketimbang para pria yang nekat menyuntik penis sendiri di rumah.
Pada 2005, Departemen Pelayanan Medis di Thailand pernah membuat peringatan keras bagi para pria untuk  tidak menyuntikan Vaseline dan minyak zaitun pada penis mereka karena risiko deformitas. Pada 2007, Wisconsin Medical Journal pernah mempublikasikan kisah tentang tiga orang imigran Hmong yang menyuntikan sejenis herbal pada kulit penis mereka. Herbal itu adalah  minyak ylang-ylang  yang dalam pengobatan China dipercaya membantu kemampuan seksual. Tiga imigran itu harus mendapat ragam perawatan mulai dari sunat hingga cangkok kulit penis.
Pada 2008, sebuah jurnal kesehatan pernah mempublikasikan cerita pria  Bulgaria berusia 30 yang menyuntikan cairah parafin ke dalam penisnya  dan mengikatnya dengan kabel  "dengan tujuan memperbesar dan memperpanjang." Pria ini, yang kabarnya hingga kini bentuk penisnya tidak karuan ini, sempat dilarikan ke UGD sebelum akhirnya diberikan perawatan. Pada Januari 2010, jurnal Infectious Diseases in Clinical Practice melaporkan pria yang penisnya mengalami necrosis  (matinya sel dan jaringan) akibat disuntik cairan silikon oleh oknum dokter.
4. Bedah skrotum Bedah kosmetik untuk organ genital pria tak terbatas pada penis. Ada pula pasar yang mengeksploitasi penampilan testis atau organ penghasil sperma.  Bedah kosmetik pada skrotum atau kantung testis didasarkan pada asumsi bahwa supaya penampilan buah zakar lebih bagus, bentuknya harus sempurna, berukuran besar dan seimbang dengan penis. 
Atas dasar asumsi yang aneh itulah, prosedur yang disebut testicular prosthesis  ini diciptakan sejak  1941. Operasi ini awalnya dikembangkan untuk mengisi atau menggantikan testis yang hilang, bukan menggantikan yang sudah ada.  Saat dilahirkan, beberapa pria ada yang memiliki satu testis, bahkan ada yang mengalami kelainan sehingga tak memilikinya (anorkia bilateral), atau berukuran sangat kecil.
Para pria saat ini dapat memeroleh implan silikon dengan ukuran beragam (bahkan ada suatu situs menyediakan penawaran implan seperti halnya menu cepat saji, mulai dari ukuran medium, large hingga extra large).
Pada suatu situs lainnya disebutkan bahwa tujuan bedah skrotum tak sekedar kosmetik. "Tindakan ini juga akan menghilangkan kekhawatiran kebanyakan pria yang tidak puas dengan citra tubuh mereka, serta kebingungan akan dirinya akibat ukuran yang terlalu besar, kehilangan, menyalahi estetika, membosankan, dan untuk memperluas kantung skrotum." Tetapi situs ini juga memberikan peringatan bahwa implan ini bisa mengeras dan menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman."  (bersambung...)

Sumber : http://id.news.yahoo.com/kmps/20100508/tls-6-cara-aneh-memperlakukan-mr-p-ii-8d16233.html

Posted in | 0 komentar

Tips Mempercepat Kehamilan

TEMPO Interaktif, Jakarta - Pengetahuan tentang reproduksi sangat penting, terlebih bagi pengantin baru. Begitu pula dengan pasangan yang sudah lama belum dikaruniai anak walau sudah berusaha. Berikut sejumlah tips yang bisa jadi referensi.

  • Pahami Siklus haid

Normalnya, siklus haid terjadi tiap 28-30 hari. Tubuh wanita melepaskan hormon yang memancing telur tumbuh di dalam ovarium antara hari ke-7 dan ke-11. Mereka juga membantu mengentalkan hormon dinding rahim untuk bersiap-siap dibuahi.

Wanita dilahirkan dengan sekitar 1 juta telur, namun hanya 300-400 yang akan dirilis melalui ovulasi.
Ovulasi merupakan proses pelepasan telur yang telah matang dari dalam rahim untuk kemudian berjalan menuju tuba falopi untuk dibuahi. Proses ini biasanya terjadi 16 hari setelah hari pertama siklus menstruasi atau 14 hari sebelum haid berikutnya.

Biasanya hanya satu telur yang dirilis setiap bulan. Telur berjalan menuruni tuba falopi menuju rahim, tempat ia siap untuk dibuahi. Telur hanya hidup sekitar 12 hingga 24 jam. Adapun sperma bisa hidup selama sekitar 3 sampai 5 hari. Dengan demikian Anda bisa mengetahui perkiraan ovulasi dan segera dapat membantu Anda dan pasangan seks Anda memperkirakan waktu kemungkinan besar hamil.

  • Cari Hari Paling Subur

Secara umum, kebanyakan wanita subur selama hari-hari sebelum dan selama ovulasi. Jika Anda memiliki siklus 28-hari biasa, berhubungan seks setiap hari di sekitar hari itu (12, 14, dan 16) akan lebih baik. Jangan berhubungan seks tiap hari karena dapat menurunkan jumlah sperma laki-laki. Siklus Anda dapat lebih lama atau lebih pendek, sehingga menggunakan kalkulator ovulasi online dapat membantu mengidentifikasi kemungkinan hari.

  • Cari Masa Ovulasi Anda

Setelah telur dilepaskan, tubuh melepaskan hormon progesteron untuk membantu mengentalkan lapisan uterus dan mempertahankan kehamilan. Progesteron menyebabkan suhu tubuh naik sedikit. Ukur suhu setiap pagi dengan termometer sebelum turun dari tempat tidur. Ovulasi juga bisa dilacak dengan tes urin.
Hormon LH (Luteinizing Hormone) naik kala memicu telur untuk dilepaskan dari ovarium. Memeriksa kadar LH dalam urin Anda dapat membantu Anda menentukan hari ovulasi. Tes urin ini lebih akurat dibanding dengan tes suhu.

  • Pilih Makanan yang Meningkatkan Ovulasi

Pilih makanan dengan lemak tak jenuh tunggal (seperti minyak zaitun), protein nabati (kedelai), dan tinggi serat, biji-bijian makanan rendah glisemik (sayuran dan buah). Produk dengan kandungan susu tinggi lemak (es krim, susu, dan keju) dapat membantu meningkatkan kesuburan wanita.

  • Jaga Berat Badan Anda

Berat badan mempengaruhi kesuburan. Gemuk atau kurus dapat membuat lebih sulit untuk hamil. Sebuah studi tentang perempuan menemukan bahwa orang-orang yang indeks massa tubuh (IMT) di atas normal kemungkinan dua kali lebih lama untuk hamil dibanding orang-orang dengan IMT biasa. Pria yang mengalami obesitas akan lebih mungkin untuk memiliki testosteron rendah. Kelebihan berat badan 20 pon dapat meningkatkan peluang ketidaksuburan sebesar 10 persen.

  • Umur Mempengaruhi Kesuburan

Kesuburan wanita turun mulai sekitar usia 30 tahun. Jika Anda sudah usia 35 tahun dan sudah setahun berusaha untuk hamil, konsultasilah dengan dokter kandungan.Tes hormon FSH (Follicle Stimulating Hormone) dapat mengevaluasi cadangan pasokan telur, yang merupakan salah satu indikator potensi untuk hamil.

Kondisi yang sama terjadi pada laki laki. Pada usia 45 tahun, jumlah sperma dan kemampuan mobilitas (gerakan) biasanya menurun. Bagaimana bisa meningkatkan kesuburan pria? Hindari stres, alkohol, dan rokok, jaga berat badan dan makan makanan yang tinggi seng (ditemukan di daging, biji-bijian, seafood, dan telur), selenium (daging, seafood, jamur, sereal, dan kacang Brasil) dan vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria.

  • Lima Tanda Awal Kehamilan

  1. - Terlambat datang bulan
  2. - Sering buang air kecil
  3. - Mudah lelah
  4. - Mual pada pagi atau sepanjang hari
  5. - Payudara menjadi lembut dan membesar
sumber : http://www.tempointeraktif.com/hg/kesehatan/2010/05/07/brk,20100507-246448,id.html

Next Update Post Indonesia Furniture Handicraft Wholesale Marketplace

Posted in | 0 komentar

Susahnya Mengambil Keputusan

KOMPAS.com - Saat menjalani tugas-tugas di kantor, Anda pasti harus sering membuat keputusan. Entah saat memutuskan menerima calon karyawan tertentu, atau saat membuat rancangan proyek yang sedang Anda kerjakan. Entah ketika memberikan feedback mengenai masukan dari atasan, atau ketika menanggapi komentar dari rekan kerja.
Namun ketika menghadapi situasi yang sulit, seringkali Anda harus membuat keputusan yang tidak populer. Kondisi ini menyisakan rasa tidak sreg di dalam hati, dan membuat Anda kepikiran. Sudah benarkah keputusan saya memilih pendekatan tertentu untuk proyek yang sedang berlangsung? Bagaimana pengaruh ucapan saya pada rekan kerja terhadap citra diri saya di kantor? Bila keputusan Anda tidak tepat, Anda menanggung risiko kehilangan teman, dukungan, bahkan pekerjaan.
Ada cara untuk mengetahui apakah Anda sudah mengambil keputusan yang benar. Bukan dari hasil yang Anda dapatkan, melainkan dari intuisi Anda, dan dari gejala fisik Anda. Cara ini bisa Anda terapkan ketika Anda menjalani proses membuat keputusan dalam kesempatan lain.

1. Pandanglah diri Anda di cermin. Jika Anda mampu bangun di pagi hari, dan memandang diri Anda di cermin, serta merasa puas dengan apa yang telah Anda lakukan, artinya Anda sudah membuat keputusan yang benar. Namun jika Anda merasa sedikit malu, tidak yakin, dan menyesal, mungkin Anda telah membuat keputusan yang kurang tepat.
2. Percayai intuisi Anda. Tak banyak dari kita yang merasa bersalah atau menyesal karena melakukan sesuatu yang salah, atau tidak etis. Orang yang berpola pikir sehat biasanya memiliki kemampuan untuk mengartikan benar atau salah. Ketika sesuatu tidak berjalan dengan semestinya, atau perlu dipertanyakan kembali, hal ini terjadi karena intuisi kita sedang bekerja.
3. Orangtua tahu lebih baik. Anda meyakini bahwa orangtua lebih tahu dan lebih bijaksana daripada Anda. Biasanya Anda akan berusaha menuruti kata-kata mereka, kadang-kadang hanya untuk menyenangkan hati mereka. Bagaimanapun juga, Anda orang dewasa yang bisa membuat keputusan sendiri. Namun, ketika hendak membuat keputusan, tak ada salahnya Anda memikirkan apakah orang yang Anda hormati ini akan menyetujui keputusan Anda. Jika menurut Anda mereka tak akan menyetujui, kemungkinan keputusan tersebut memang bukan keputusan yang tepat.
4. Tes fisik. Ketika Anda membuat keputusan yang baik dan etis, tidak ada yang perlu Anda khawatirkan. Ketika kita membuat keputusan yang kurang tepatlah kita mengalami stres secara fisik. Gejalanya bisa berupa perut yang mulas, sakit kepala, atau bahkan sakit di bagian dada. Sedangkan bila kita membuat keputusan yang baik, tubuh dan pikiran kita tetap rileks.
5. Tes tidur. Tidak semua orang bisa tidur nyenyak, dan banyak hal yang membuat kita sulit tidur lelap. Bila Anda merasa nyaman dengan cara kita hidup dan pilihan-pilihan yang Anda buat, tidur mungkin jadi lebih mudah. Namun ketika Anda membuat pilihan yang kurang tepat, Anda bisa terjaga semalaman. Kondisi ini sangat menguras tenaga, dan membuat Anda sulit menenangkan pikiran. Pikirkan, mungkinkah hal ini karena keputusan yang Anda buat?

Sumber http://female.kompas.com/read/xml/2010/05/07/08514121/Sudah.Benarkah.Keputusan.Anda-3


Next Update Post Indonesia Furniture Handicraft Wholesale Marketplace

Posted in , | 0 komentar

Berburu Jamur Pelawan

Seiring melonjaknya harga jual jamur pelawan di Pasar Pembangunan Kota Pangkalpinang Provinsi Bangka Belitung (Babel) hingga Rp700 ribu per kilogram membuat sebagian besar warga Desa Pangkalbuluh Kabupaten Bangka Selatan pergi ke hutan untuk mencari jamur pelawan tersebut.
Koba, Bangka Tengah, 22/7 (Antara/FINROLL News) - Seiring melonjaknya harga jual jamur pelawan di Pasar Pembangunan Kota Pangkalpinang Provinsi Bangka Belitung (Babel) hingga Rp700 ribu per kilogram membuat sebagian besar warga Desa Pangkalbuluh Kabupaten Bangka Selatan pergi ke hutan untuk mencari jamur pelawan tersebut.

"Sudah dua minggu terakhir ini saya pergi ke hutan untuk mencari jamur pelawan karena saat ini harganya cukup menggiurkan," ujar Arman, warga Desa Pangkalbuluh di Pangkalbuluh, Rabu.

Ia mengatakan, bersama dengan warga desa lainnya, sejak pagi hari dirinya telah berangkat menuju ke hutan untuk berburu jamur pelawan tersebut yang biasanya tumbuh di sekitar badan pohon pelawan.

"Kami berangkat pagi sekali dan pulang pada siang hari untuk istirahat makan kemudian kembali berburu setelah makan siang," katanya.

Menurut dia, untuk mencari jamur pelawan tersebut sedikit susah dibandingkan dengan mencari jenis jamur yang lainnya karena tidak semua badan pohon pelawan ditumbuhi jamur pelawan.

"Mencarinya untung-untungan kalau nasib baik pasti ketemu," katanya.

Ia mengatakan, bila beruntung dalam satu hari dirinya dapat memperoleh sekitar dua sampai tiga kilogram jamur pelawan namun terkadang sering kali pencarian ke hutan tidak mendapatkan hasil apa-apa.

"Terkadang dapat dua sampai tiga kilo jamur pelawan namun terkadang juga tidak dapat," katanya.

Ia mengatakan, naiknya harga jual jamur pelawan dewasa ini sedikit membawa angin segar bagi perekonomian keluarganya seiring belum membaiknya harga jual dari berbagai komoditi seperti timah, lada, karet dan sawit.

"Hanya saja jamur pelawan ini musiman, terkadang mudah ditemukan terkadang juga sulit," katanya.

Sumber : http://www.madubangka.co.cc/2010/01/liputan-media-kapanlagicom.html

Posted in , | 0 komentar

cara memikat hati cewek

Berikut ini salah satu trik jitu memikat hati cewek ..... tips ampuh...

Anda berkali-kali gagal mendapatkan wanita pujaan? Janganlah kecil hati, evaluasi strategi anda. 
Tiga langkah berikut ini layak anda simak agar si dia jatuh ke pelukan anda saat kencan pertama.

Dari Mata Turun Ke Hati
Ubah penampilan anda, lakukan eksplorasi terhadap gaya berpakaian dan model rambut anda. Tapi ingat jangan terlalu memaksakan diri. Tetaplah menjadi diri sendiri tetapi dalam lebih oke.

Tingkatkan Rasa Percaya Diri
Tanpa yang satu ini jangan harap anda bisa memenangkan hatinya. Setiap pria punya caranya sendiri, dan anda harus menemukan apa yang dapat memicu anda untuk tampil lebih percaya diri. Rasa percaya diri adalah daya tarik seksual super dahsyat.

Perhatikan Nafas Anda
Jangan membuat acara kencan anda menjadi antiklimaks hanya gara-gara aroma tak sedap mulut anda. Saat ini banyak sarana praktis yang bisa membuat napas anda segar seketika, misalnya dengan mengunyah permen karet dengan rasa dan aroma mentol yang menyegarkan.

Source : http://id.shvoong.com/social-sciences/
 wajib dilihat klik

Posted in , | 0 komentar